L’inspiration : 8 conseils pour rester inspiré pour la vie

L’inspiration : 8 conseils pour rester inspiré pour la vie

25 juin 2019 0 Par Siham
Partage Zen :)

L’inspiration est un ingrédient essentiel pour réussir dans tous les domaines. Je n’ai jamais vu quelqu’un sans inspiration réussir à s’en sortir. L’inspiration renforce la détermination et la créativité. Sans détermination et sans créativité, vous vous retrouverez à faire les choses pour le simple plaisir de les faire.

Pensez-vous avoir perdu votre inspiration ? Peut-être que les hauts et les bas de la vie et du travail ont eu un impact sur vous. Vous n’êtes pas le seul. La majorité des gens à travers le monde essaient des moyens plus nouveaux et plus faciles de s’inspirer. Mais ils abandonnent en cours de route. Ils commencent à se dire qu’ils ne sont pas bons. Et seule une poignée de personnes peuvent rester inspirées pour la vie.

Peut-être qu’il y a quelqu’un autour de vous qui est toujours inspiré. « Comment parvient-il à rester optimiste ? », vous pourriez vous demander. Mais il ou elle n’est que chair et os comme vous. Il ou elle n’est probablement pas plus fort ou plus intelligent que vous. Alors, quelle est la différence ?

Tout se résume à ce que nous faisons quand nous sommes seuls. L’inspiration tout comme la meilleure rédaction d’essai, est quelque chose qui vient de l’intérieur. Vous devez vous comprendre et prendre le contrôle de votre esprit et de vos émotions. Vous devez aussi commencer à écouter votre intuition. Votre intuition vous dira toujours la bonne chose.

Vous pouvez être créatif et inspiré pour la vie quand vous voulez. C’est le potentiel d’être humain. Nous voulons vous aider à maintenir votre motivation et votre enthousiasme. Voici huit des meilleurs conseils pour vous aider à rester inspiré pour la vie.

1- Exercez votre esprit

La lecture est pour l’esprit ce que l’exercice est pour le corps. Si vous avez arrêté de lire, c’est le moment de commencer et de vous remettre sur les rails. Par lecture d’un livre, je veux dire un livre d’auto-amélioration. Un livre qui vous aide à faire des changements positifs dans votre vie. Oubliez les romans et les autres livres de fiction.

Il suffit de lire les rédacteurs pendant au moins trente minutes par jour. Si vous voulez de meilleurs résultats, lisez pendant trente minutes à votre réveil et trente minutes avant de dormir. Il suffit d’une ou deux idées pour être inspiré pour la journée. Mettez en pratique ce que vous apprenez chaque jour et je vous dis que si vous faites cela pendant un mois, vous serez étonné par la personne que vous deviendrez.

2- Tu as besoin d’un peu de temps seul

Le temps passé seul est tout aussi important que le temps passé en société. Il est important de rester seul pour comprendre vos pensées et vos émotions à un niveau plus profond. Comme nous l’avons dit plus tôt, l’inspiration vient de l’intérieur. Elle est toujours à l’intérieur de vous, en attente d’être utilisée.

Lorsque vous passez du temps seul, rangez votre téléphone et tout autres appareils. Éteignez la télévision et méditez pendant quelques minutes. Asseyez-vous confortablement. Fermez les yeux et demandez-vous : « Qu’est-ce que je veux?  » Ne vous laissez pas emporter par vos pensées. Regarde-les, c’est tout. Laisses-les venir et s’en aller. La première fois que vous ferez cela, vous réaliserez à quel point il est difficile de surveiller vos pensées. Vous réaliserez aussi que votre esprit vous contrôle. Il est temps de reprendre le contrôle de ton esprit. L’esprit est un maître terrible mais un grand serviteur.

3- Écouter de la musique

Vous pouvez vous inspirer en écoutant de la bonne musique. Si vous vous sentez fatigué et stressé, écoutez simplement une bonne musique. Écoutez de la musique lorsque vous conduisez ou lorsque vous vous détendez à la maison. Une bonne musique vous rend paisible, heureux et détendu.

Et vous ne pouvez être inspiré que si vous êtes paisible, heureux et détendu. Une recherche a été menée sur des participants qui ont écouté de la musique de Mozart avant de passer un test d’intelligence. Les résultats ont montré que leurs scores ont augmenté de dix points.

4- Faites de l’exercice régulièrement

Faire un jogging ou une course à pied et respirer l’air frais, peut vous inspirer. Faire de l’exercice permet non seulement de rester en bonne santé, mais aussi de soulager le stress et l’anxiété. Vous pouvez générer l’idée que vous avez toujours recherchée juste en sortant et en faisant du jogging.

Lorsque nous faisons de l’exercice, nous utilisons davantage le lobe droit du cerveau que lobe gauche. Et l’inspiration est toujours déclenchée par le lobe droit du cerveau. Vous pourriez aussi rencontrer quelque chose qui peut changer votre vie entière pour le mieux. Si vous n’aimez pas faire de l’exercice seul, prenez un chiot. Il vous tiendra compagnie parce qu’il a besoin d’exercice régulier comme vous pour rester optimiste.

5- La gratitude

La gratitude a aidé tant de gens à passer de la pauvreté à la richesse. Prendre le temps de reconnaître ce que vous avez et de rendre grâce, vous rendra heureux et inspiré. Certaines personnes ne vont jamais de l’avant parce qu’elles ne prennent jamais le temps de montrer leur gratitude. Si vous n’êtes pas reconnaissant pour ce que vous avez, vous opérerez d’un endroit de manque et vous attirerez le manque dans votre vie.

La gratitude est un moyen de se connecter avec l’infini ou l’omniscient. Quand vous vous connectez à l’infini d’une manière harmonieuse, vous obtiendrez tout ce que vous voulez. L’omniscient ne peut pas vous décevoir. Par conséquent, prenez toujours le temps d’être reconnaissant pour ce que vous avez et qui vous êtes aujourd’hui. Vous pouvez y réfléchir ou l’écrire dans votre journal.

6- Fixez-vous des objectifs

Avez-vous des objectifs ? Si ce n’est pas le cas, c’est le moment de les écrire. Une personne sans but n’a pas de direction. Et il ou elle ne peut jamais savoir s’il ou elle fait des progrès ou non. Créez vos objectifs de vie et décomposez-les en objectifs annuels, mensuels, hebdomadaires et quotidiens. Vous pouvez même aller plus loin dans vos objectifs horaires. Avoir le sens de l’orientation et savoir que vous faites des progrès vous gardera inspiré.

Je vous invite à lire ces 17 Compétences essentielles en gestion du temps que les leaderships pratiquent et dont l’établissement d’une liste des objectifs fait partie.

7- Écouter les autres

En socialisant, écoutez les histoires d’autres personnes. Vous serez heureux de réaliser à quel point vous avez de la chance. La plupart des gens autour de vous ont vécu des choses que vous n’auriez peut-être jamais imaginées. Et les voilà devant vous. Écoutez leurs histoires et comment ils ont résolu leurs problèmes. Vous pouvez également lire un livre inspirant ou regarder un film pour trouver l’inspiration dont vous avez besoin pour aller de l’avant.

8- Redonner en retour

Après avoir travaillé si dur et gagné de l’argent, vous pourriez être tenté de tout garder pour vous. Mais si vous voulez vous inspirer, aidez quelqu’un. Donnez une petite partie de votre argent pour améliorer la vie des autres. Cela vous inspirera certainement, et vous finirez par recevoir plus que ce que vous avez réellement donné. C’est un effet secondaire ?

Conclusion

Tout le monde a besoin d’inspiration pour réussir dans la vie. Si vous avez perdu votre inspiration, vous pouvez mettre en pratique les huit conseils mentionnés ci-dessus à tout moment. Il est temps de commencer à vivre avec passion. Quel(s) conseil(s) allez-vous commencer à utiliser aujourd’hui ?


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