Livre : les 7 habitudes des gens hautement efficaces : résumé

Livre : les 7 habitudes des gens hautement efficaces : résumé

13 février 2020 0 Par DANI BEL
Partage Zen :)

Les 7 habitudes des gens très efficaces par Stephen R. Covey est un livre de développement personnel. Pour Covey, la façon dont nous voyons le monde est entièrement basée sur nos propres perceptions. Pour changer une situation donnée, nous devons nous changer nous-mêmes, et pour nous changer nous-mêmes, nous devons être capables de changer nos perceptions.

Nous voulons tous réussir. Et l’une des voies du succès consiste à identifier les habitudes qui peuvent nous aider dans notre cheminement.

Je recommande de commencer dans cette voie en lisant le livre le plus vendu de Stephen Covey, Les 7 habitudes des gens très efficaces. Vous n’avez pas le temps de lire les 432 pages?

La plupart d’entre nous ne le peuvent pas. C’est pourquoi nous avons résumé l’ensemble du livre pour vous ci-dessous. Voici donc les 7 habitudes des gens efficaces:

Quelles sont les habitudes des gens efficaces ?

  1. Soyez proactif ;
  2. Commencez avec la fin en tête ;
  3. Donner la priorité aux choses importantes ;
  4. Penser gagnant-gagnant ;
  5. Chercher d’abord à comprendre, puis à être compris ;
  6. Synergie ;
  7. Aiguiser la scie ;

Le livre des 7 habitudes des gens efficaces explique d’abord le nombre de personnes qui ont atteint un haut degré de réussite extérieure et qui sont encore aux prises avec le besoin intérieur de développer leur efficacité personnelle et de développer des relations saines avec d’autres personnes.

Covey croit que la façon dont nous voyons le monde est entièrement basée sur nos propres perceptions. Pour changer une situation donnée, nous devons nous changer nous-mêmes, et pour nous changer nous-mêmes, nous devons être capables de changer nos perceptions.

En étudiant plus de 200 ans de littérature sur le concept de  » succès « , Covey a remarqué un changement très important dans la façon dont les humains ont défini le succès au fil du temps.

Autrefois, le fondement du succès reposait sur l’éthique du caractère (intégrité, humilité, fidélité, courage, justice, patience, industrie, simplicité et modestie). Mais à partir des années 1920, la façon dont les gens voyaient le succès s’est transformée en ce que Covey appelle  » l’éthique de la personnalité  » (où le succès est fonction de la personnalité, de l’image publique, des attitudes et des comportements).

 

De nos jours, les gens cherchent des solutions rapides. Ils voient une personne, une équipe ou une organisation qui réussit et lui demandent :  » Comment faites-vous cela ? Enseignez-moi vos techniques ! » Mais ces « raccourcis » que nous recherchons, dans l’espoir de gagner du temps et de l’effort tout en obtenant le résultat souhaité, ne sont que des pansements qui apporteront des solutions à court terme. Ils ne s’attaquent pas à l’affection sous-jacente.

« La façon dont nous voyons le problème est le problème, écrit Covey. Nous devons nous permettre de subir des changements de paradigme – de nous changer fondamentalement et pas seulement de modifier nos attitudes et nos comportements au niveau de la surface – afin d’obtenir un véritable changement.

C’est là qu’interviennent les sept habitudes des gens très efficaces :

  • Les habitudes 1, 2 et 3 sont axées sur la maîtrise de soi et le passage de la dépendance à l’indépendance.
  • Les habitudes 4, 5 et 6 sont axées sur le développement du travail d’équipe, de la collaboration et de la communication, et sur le passage de l’indépendance à l’interdépendance.
  • L’habitude 7 est axée sur la croissance et l’amélioration continues et incarne toutes les autres habitudes.

1. Soyez proactif

Résumé rapide :

C’est nous qui dirigeons. Nous choisissons les scénarios par lesquels nous vivons notre vie. Utilisez cette conscience de soi pour être proactif et assumer la responsabilité de vos choix.

La première habitude dont parle Covey est d’être proactif. Ce qui nous distingue, en tant qu’humains, de tous les autres animaux, c’est notre capacité inhérente à examiner notre propre caractère, à décider comment nous voir nous-mêmes et nos situations, et à contrôler notre propre efficacité.

En termes simples, pour être efficace, il faut être proactif.

Les gens réactifs adoptent une attitude passive – ils croient que le monde les atteint. Ils disent des choses comme :

  • « Je ne peux rien faire. »
  • « C’est comme ça que je suis. »

Ils pensent que le problème est « là-bas » – mais c’est cette pensée qui est le problème. La réactivité devient une prophétie auto-réalisatrice, et les personnes réactives se sentent de plus en plus victimisées et hors de contrôle.

Les gens proactifs, cependant, reconnaissent qu’ils ont des responsabilités – ou  » capacité de réaction « , que Covey définit comme la capacité de choisir la façon dont vous allez réagir à un stimulus ou à une situation donnée.

C’est notre permission volontaire, notre consentement à ce qui nous arrive, qui nous fait beaucoup plus mal que ce qui nous est arrivé en premier lieu. » Stephen Covey

Pour être proactifs, nous devons nous concentrer sur le Cercle d’influence qui se trouve à l’intérieur de notre Cercle des préoccupations – en d’autres termes, nous devons travailler sur les choses où nous pouvons faire quelque chose.

L’énergie positive que nous exerçons entraînera l’expansion de notre Cercle d’influence.

Les personnes réactives, par contre, se concentrent sur ce qui se trouve dans leur Cercle de préoccupation, mais pas dans leur Cercle d’influence, ce qui les amène à blâmer les facteurs externes, à émettre de l’énergie négative et à réduire leur Cercle d’influence.

Leçons clés :

Mettez-vous au défi de tester le principe de proactivité en faisant ce qui suit :

a. Commencez à remplacer le langage réactif par un langage proactif.

Réactif = « Il me rend fou. »
Proactif = « Je contrôle mes propres sentiments. »

b. Convertir les tâches réactives en tâches proactives.

 

2. Commencez par la fin en tête

Résumé rapide :

Commencez en ayant dans la tête un destination claire. Covey dit que nous pouvons utiliser notre imagination pour développer une vision de ce que nous voulons devenir et utiliser notre conscience pour décider quelles valeurs nous guideront.

La plupart d’entre nous trouvent qu’il est assez facile de nous occuper. Nous travaillons dur pour remporter des victoires – promotions, revenus plus élevés, plus de reconnaissance. Mais nous ne nous arrêtons pas souvent pour évaluer le sens derrière cette agitation, derrière ces victoires – nous ne nous demandons pas si ces choses sur lesquelles nous nous concentrons si intensément sont ce qui nous importe vraiment.

L’habitude 2 suggère que, dans tout ce que nous faisons, nous devrions commencer avec la fin en tête. Commencez par une destination claire en tête. Ainsi, nous pourrons nous assurer que les mesures que nous prenons vont dans la bonne direction.

 »C’est incroyablement facile de se laisser prendre dans un piège à activités, dans la vie active, de travailler de plus en plus fort pour gravir les échelons du succès et de découvrir qu’on s’appuie contre le mauvais mur. » Stephen Covey

Covey souligne que notre conscience de soi nous permet de façonner notre propre vie, au lieu de vivre notre vie par défaut ou en fonction des normes ou des préférences des autres.

Commencer par la fin est également extrêmement important pour les entreprises. Être gestionnaire, c’est optimiser l’efficacité. Mais être un leader, c’est d’abord établir la bonne vision stratégique pour votre organisation et de se demander ce que nous essayons d’accomplir.

Avant que nous, en tant qu’individus ou organisations, puissions commencer à nous fixer des objectifs et à les atteindre, nous devons d’abord être capables d’identifier nos valeurs. Ce processus peut nécessiter un peu de réécriture pour pouvoir affirmer nos propres valeurs personnelles.

La réécriture, explique M. Covey, consiste à reconnaître les scripts inefficaces qui ont été écrits pour vous et à modifier ces scripts en écrivant de manière proactive de nouveaux scripts qui sont construits selon vos propres valeurs.

Il est également important d’identifier notre centre. Tout ce qui est au centre de notre vie sera la source de notre sécurité, de nos conseils, de notre sagesse et de notre pouvoir.


Centré sur le conjoint
Votre sentiment de sécurité est basé sur la façon dont votre conjoint vous traite ; votre orientation vient de vos propres besoins / désirs et de ceux de votre conjoint.

Centré sur la famille
Votre sécurité est fondée sur l’acceptation de la famille et la satisfaction de ses attentes ; vos actions sont limitées par les modèles et les traditions familiales.

Centré sur l’argent
Votre valeur personnelle est déterminée par votre fortune nette ; les profits sont vos critères de décision.

Centré sur le travail
Vous avez tendance à vous définir par votre rôle professionnel ; vous prenez vos décisions en fonction des besoins et des attentes de votre travail.

Centré sur la possession
Votre sécurité est basée sur votre réputation, votre statut social ou les choses tangibles que vous possédez ; vous avez tendance à comparer ce que vous avez à ce que les autres ont.

Centré sur le plaisir
Vous prenez vos décisions en fonction de ce qui vous procurera le plus de plaisir; vous voyez le monde en termes de ce qu’il y a pour vous.

Centré sur les amis
Votre sécurité est une fonction du miroir social ; vous êtes très dépendant des opinions des autres.

Centré sur l’ennemi
Vous prenez des décisions en fonction de ce qui va contrarier votre ennemi ; vous êtes sur la défensive, trop réactif et souvent paranoïaque.

Centré sur l’Église
Votre sécurité est basée sur l’activité de l’église et l’estime dans laquelle vous êtes tenu par ceux qui ont autorité ou influence dans l’église ; vous trouvez identité et sécurité dans les étiquettes et les comparaisons religieuses.

Centré sur Soi ( Égoïste )
Votre sécurité est en constante évolution ; vous voyez le monde en fonction de la façon dont les décisions, les événements ou les circonstances vous affecteront.


Nos centres nous affectent fondamentalement – ils déterminent nos décisions, nos actions et nos motivations quotidiennes, ainsi que notre interprétation des événements.

Toutefois, Covey note qu’aucun de ces centres n’est optimal et que nous devrions plutôt nous efforcer d’être centrés sur des principes. Nous devrions identifier les principes intemporels et immuables selon lesquels nous devons vivre notre vie. Cela nous donnera les conseils dont nous avons besoin pour aligner nos comportements sur nos croyances et nos valeurs.

Leçons clés :

Mettez-vous au défi de mettre à l’épreuve le principe de commencer avec la fin en tête en faisant ce qui suit :

a. Visualisez en détail vos propres funérailles

Qui est là ? Qu’est-ce qu’ils disent de toi ? De la façon dont tu as vécu ta vie ? A propos des relations que vous avez eues ? Qu’est-ce que tu veux qu’ils disent ? Pensez à la façon dont vos priorités changeraient si vous n’aviez plus que 30 jours à vivre. Commencez à vivre selon ces priorités.

b. Répartissez les différents rôles dans votre vie

Qu’ils soient professionnels, personnels ou communautaires – et énumérez trois à cinq objectifs que vous voulez atteindre pour chacun.

c. Définissez ce qui vous fait peur

Parler en public ? Rétroaction critique après la rédaction d’un livre ? Notez le pire scénario pour votre plus grande peur, puis visualisez comment vous allez gérer cette situation. Notez exactement comment vous allez vous y prendre.

3. Donner la priorité aux choses importantes:

Résumé rapide :

Afin de nous gérer efficacement, nous devons donner la priorité à la première chose. Nous devons avoir la discipline nécessaire pour établir l’ordre de priorité de nos actions quotidiennes en fonction de ce qui est le plus important et non de ce qui est le plus urgent.

Dans la deuxième habitude, nous avons discuté de l’importance de déterminer nos valeurs et de comprendre ce que nous voulons réaliser. La troisième habitude consiste à poursuivre ces objectifs et à mettre en œuvre nos priorités au jour le jour, du jour au moment présent.

Afin de maintenir la discipline et la concentration pour rester sur la bonne voie vers nos objectifs, nous devons avoir la volonté de faire quelque chose quand nous ne voulons pas le faire. Nous devons agir selon nos valeurs plutôt que selon nos désirs ou nos impulsions à un moment donné.

« Le défi n’est pas de gérer son temps, mais de se gérer soi-même. » Stephen Covey »

Toutes les activités peuvent être catégorisées en fonction de 2 facteurs : » Urgent » et « important ». Je présume que vous connaissez bien cette matrice de Stephen Covey pour la gestion du temps :

 

Urgent Pas Urgent
Important Quadrant I
Activités

  • Crises
  • Problèmes de pressage
  • Des projets dans les délais impartis
Quadrant II
Activités

  • Établissement de relations
  • Reconnaître les nouvelles opportunités
  • planification
Pas Important Quadrant III
Activités

  • Interruptions
  • Quelques appels, réunions
  • Activités populaires
Quadrant IV
Activités

  • Travail insignifiant
  • Gaspille-temps
  • activités amusantes

 

Nous réagissons aux choses urgentes. Nous passons notre précieux temps à faire des choses pas trop importantes. Cela veut dire que nous négligions le quadrant II, qui est en réalité le plus important de tous.

Si nous nous concentrons sur le quadrant I et passons notre temps à gérer les crises et les problèmes, il devient de plus en plus gros jusqu’à ce qu’il nous consume. Cela mène au stress, à l’épuisement professionnel et à l’extinction constante des incendies.

Si nous nous concentrons sur le quadrant III, nous passons la majeure partie de notre temps à réagir à des questions qui semblent urgentes, alors que la réalité est que leur urgence perçue est basée sur les priorités et les attentes des autres. Cela mène à une concentration à court terme, à un sentiment de perte de contrôle et à des relations superficielles ou brisées.

Si nous nous concentrons sur le quadrant IV, nous menons une vie essentiellement irresponsable. Cela conduit souvent à se faire virer d’un emploi et à être très dépendant des autres.

Le quadrant II est au centre d’une bonne gestion personnelle. Il concerne des activités comme bâtir des relations, planifier à long terme, faire de l’exercice, se préparer – tout ce qui est nécessaire, mais qui est rarement fait parce que l’urgence n’est pas ressentie.

Pour consacrer notre temps au quadrant II, nous devons en effet s’adapter à dire « non » à d’autres actions, parfois qui semblent urgentes. Nous devons également pouvoir déléguer efficacement.

« La Clé n’est pas de prioriser les tâches prévues à votre horaire, mais plutôt de planifier vos priorités. » Stephen Covey, les 7 habitudes des gens efficaces

De plus, lorsque nous nous concentrons sur le quadrant II, cela signifie que nous pensons à l’avenir, que nous travaillons sur les racines et que nous empêchons les crises de se produire en premier lieu ! Cela nous aide à mettre en œuvre le principe de Pareto – 80 % de vos résultats proviennent de 20 % de votre temps.

Nous devrions toujours mettre l’accent sur les relations et les résultats, et mettre l’accent sur le temps.

« Pensez efficacité avec les gens et efficience avec les choses. » Stephen Covey

Leçons clés :

Voici quelques façons de vous exercer à mettre les premières choses au premier plan :

1. Identifiez une activité du quadrant II que vous avez négligée.

Écrivez-le et engagez-vous à le mettre en œuvre.

2. Créez votre propre matrice de gestion du temps pour commencer à établir les priorités.

3. Estimez le temps que vous passez dans chaque quadrant.

Ensuite, enregistrez votre temps sur 3 jours. Dans quelle mesure votre estimation était-elle exacte ? Combien de temps avez-vous passé dans le quadrant II (le plus important) ?

4. Penser gagnant-gagnant

Résumé rapide :

Afin d’établir des relations d’interdépendance efficaces, nous devons nous engager à créer des situations gagnant-gagnant qui sont mutuellement bénéfiques et satisfaisantes pour chaque partie.

Covey explique qu’il existe six paradigmes de l’interaction humaine :

1. Gagnant-Gagnant :

Les deux personnes gagnent. Les ententes ou les solutions sont mutuellement bénéfiques et satisfaisantes pour les deux parties.

2. « Si je gagne, tu perds. »

Les personnes gagnant-perdant sont enclines à utiliser leur position, leur pouvoir, leurs références et leur personnalité pour obtenir ce qu’elles veulent.

3. Perdant-Gagnant :

« Je perds, tu gagnes. » Les perdants-gagnants sont prompts à plaire et à apaiser, et recherchent la force de la popularité ou de l’acceptation.

4. Perdant-perdant :

Les deux personnes perdent. Lorsque deux personnes gagnant-perdant se réunissent, c’est-à-dire lorsque deux personnes déterminées, obstinées et égocentriques interagissent, le résultat sera perdant-perdant.

5. Gagnez :

Les gens qui ont la mentalité de la victoire ne veulent pas nécessairement que quelqu’un d’autre perde – ce n’est pas pertinent. Ce qui compte, c’est qu’ils obtiennent ce qu’ils veulent.

6. Gagnant-Gagnant ou pas d’accord :

Si vous ne parvenez pas à une entente mutuellement avantageuse, il n’y a pas d’accord.

La meilleure option est de créer des situations gagnant-gagnant. Avec Win-Lose, ou Lose-Win, une personne semble obtenir ce qu’elle veut pour le moment, mais les résultats auront un impact négatif sur la relation entre ces deux personnes à l’avenir.

L’option Gagnant-Gagnant ou Pas d’offre est importante à utiliser en tant que sauvegarde. Lorsque nous avons l’option No Deal dans notre esprit, cela nous libère du besoin de manipuler les gens et de faire avancer notre propre programme. Nous pouvons être ouverts et vraiment essayer de comprendre les problèmes sous-jacents.

Pour trouver une solution gagnant-gagnant, nous devons tenir compte de deux facteurs : Considération et courage. Jetez un coup d’œil au tableau suivant :

Haut courage Bas Courage
Haute considération Gagnant-Gagnant PerdantGagnant
Faible considération GagnantPerdant Perdant-Perdant

 

« Pour être gagnant-gagnant, il faut non seulement être bon, mais il faut aussi être courageux. » Stephen Covey, les 7 habitudes des gens efficaces

Un autre facteur important pour résoudre les situations gagnant-gagnant est le maintien d’une mentalité d’abondance, ou la croyance qu’il y en a beaucoup pour tout le monde.

La plupart des gens opèrent avec la mentalité de la rareté — ce qui signifie qu’ils agissent comme si tout était à somme nulle (en d’autres termes, si vous l’obtenez, je ne le fais pas). Les personnes atteintes de la mentalité de la rareté ont beaucoup de difficulté à partager la reconnaissance ou le crédit et trouvent difficile d’être vraiment heureuses des succès des autres.

Lorsqu’il s’agit de leadership interpersonnel, plus notre caractère est authentique, plus notre niveau de proactivité est élevé ; plus nous nous engageons à être gagnant-gagnant, plus notre influence sera puissante.

Pour que tout le monde y gagne, il faut mettre l’accent sur les résultats et non sur les méthodes, sur les problèmes et non sur les gens.

Enfin, l’esprit de Win-Win ne peut survivre dans un environnement de compétition. En tant qu’organisation, nous devons aligner notre système de récompenses sur nos objectifs et nos valeurs et mettre en place les systèmes nécessaires pour que tout le monde puisse y gagner.

Leçons clés :

Commencez à penser gagnant-gagnant avec ces défis :

1. Pensez à une interaction à venir au cours de laquelle vous tenterez de parvenir à une entente ou à une solution. Dressez une liste de ce que l’autre personne cherche. Ensuite, dressez une liste à côté de celle de la façon dont vous pouvez faire une offre pour répondre à ces besoins.

2. Identifiez trois relations importantes dans votre vie. Pensez à l’équilibre que vous ressentez dans chacune de ces relations. Donnez-vous plus que ce que vous prenez ? Prendre plus que ce que vous donnez ? Notez 10 façons de toujours donner plus que ce que vous prenez avec chacun d’eux.

3. Considérez profondément vos propres tendances d’interaction. Sont-ils gagnant-perdant ? Comment cela affecte-t-il vos interactions avec les autres ? Pouvez-vous identifier la source de cette approche ? Déterminez si cette approche vous sert bien dans vos relations. Notez tout cela.

 

5. Chercher d’abord à comprendre, puis à être compris

Résumé rapide :

Avant de pouvoir donner des conseils, suggérer des solutions ou interagir efficacement avec une autre personne de quelque façon que ce soit, nous devons chercher à la comprendre en profondeur et à comprendre son point de vue par une écoute empathique.

Disons que vous allez voir un optométriste et lui dites que vous avez de la difficulté à voir clairement, et qu’il enlève ses lunettes, vous les donne et vous dit : « Tenez, essayez ça, ils travaillent pour moi depuis des années ! » Tu les mets, mais ils ne font qu’aggraver le problème. Quelles sont les chances que tu retournes voir cet optométriste ?

Malheureusement, nous faisons la même chose dans nos interactions quotidiennes avec les autres. Nous prescrivons une solution avant de diagnostiquer le problème. Nous ne cherchons pas d’abord à comprendre en profondeur le problème.

L’habitude 5 dit que nous devons d’abord chercher à comprendre, puis à être compris. Pour chercher à comprendre, il faut apprendre à écouter.

« Vous avez passé des années de votre vie à apprendre à lire et à écrire, à apprendre à parler. Mais qu’en est-il d’écouter ? » Stephen Covey, les 7 habitudes des gens efficaces

Nous ne pouvons pas simplement utiliser une seule technique pour comprendre quelqu’un. En fait, si une personne sent que nous la manipulons, elle remettra en question nos motivations et ne se sentira plus en sécurité en s’ouvrant à nous.

« Il faut construire l’écoute empathique sur une base de caractère qui inspire l’ouverture et la confiance. » Stephen Covey, les 7 habitudes des gens efficaces

Pour écouter avec empathie, il faut un changement de paradigme fondamental. En général, nous cherchons d’abord à nous faire comprendre. La plupart des gens écoutent avec l’intention de répondre, de ne pas comprendre. À tout moment, ils parlent ou se préparent à parler.

Après tout, souligne M. Covey, les experts en communication l’estiment :

  • 10% de notre communication est représentée par nos mots;
  • 30% est représentée par nos sons;
  • 60% est représenté par notre langage corporel.

Lorsque nous écoutons l’autobiographie – en d’autres termes, avec notre propre perspective comme cadre de référence – nous avons tendance à réagir de l’une des quatre façons suivantes :

  • Évaluer : D’accord ou en désaccord avec ce qui est dit;
  • Sonder : Poser des questions à partir de notre propre cadre de référence;
  • Conseiller : Donner des conseils basés sur notre propre expérience;
  • Interpréter : Essayez de comprendre les motivations et le comportement de la personne à partir de nos propres motivations et comportements.

Mais si nous remplaçons ce type de réponse par une écoute empathique, nous constatons des résultats spectaculaires dans l’amélioration de la communication. Il faut du temps pour faire ce changement, mais il ne faut pas autant de temps pour pratiquer l’écoute empathique que pour appuyer et corriger les malentendus, ou pour vivre avec des problèmes non exprimés et non résolus, pour qu’ils reviennent plus tard.

La deuxième partie d’Habitude 5 est  » ….alors à être compris. » C’est tout aussi essentiel pour parvenir à des solutions gagnant-gagnant.

« Chercher à comprendre demande de la considération ; chercher à être compris demande du courage. » Stephen Covey, les 7 habitudes des gens efficaces

Lorsque nous sommes en mesure de présenter nos idées clairement, et dans le contexte d’une compréhension approfondie des besoins et des préoccupations de l’autre personne, nous augmentons considérablement la crédibilité de vos idées.

Leçons clés :

Voici quelques façons de prendre l’habitude de chercher d’abord à comprendre :

1. La prochaine fois que vous regarderez deux personnes communiquer, couvrez vos oreilles et regardez. Quelles sont les émotions qui sont communiquées et qui pourraient ne pas se manifester uniquement par les mots ? L’une ou l’autre personne était-elle plus intéressée par la conversation ? Notez ce que vous avez remarqué.

2. La prochaine fois que vous ferez une présentation, enracinez-la dans l’empathie. Commencez par décrire le point de vue de l’auditoire en détail. Quels sont les problèmes auxquels ils sont confrontés ? En quoi ce que vous allez dire offre-t-il une solution à leurs problèmes ?

 

6. Synergie

Résumé rapide :

En comprenant et en valorisant les différences dans la perspective d’une autre personne, nous avons l’occasion de créer une synergie qui nous permet de découvrir de nouvelles possibilités par l’ouverture et la créativité.

La combinaison de toutes les autres habitudes nous prépare à l’Habit 6, qui est l’habitude de la synergie ou « Quand un plus un égale trois ou plus et le tout est grand que la somme de ses parties ».

Par exemple, si vous plantez deux plantes près l’une de l’autre, leurs racines se mélangeront et amélioreront la qualité du sol, de sorte que les deux plantes pousseront mieux qu’elles ne le feraient seules.

La synergie nous permet de créer de nouvelles alternatives et d’ouvrir de nouvelles possibilités. Cela nous permet, en tant que groupe, de convenir collectivement d’abandonner les anciens scripts et d’en écrire de nouveaux.

« Sans aucun doute, vous devez quitter la zone de confort du camp de base et affronter une nature sauvage entièrement nouvelle et inconnue. » Stephen Covey, les 7 habitudes des gens efficaces

Alors, comment pouvons-nous introduire une synergie dans une situation ou un environnement donné ? Commencez par les habitudes 4 et 5 — vous devez penser gagnant-gagnant et chercher d’abord à comprendre.

Une fois que vous les avez en tête, vous pouvez mettre vos désirs en commun avec ceux de l’autre personne ou du groupe. Et puis vous n’êtes pas du côté opposé du problème – vous êtes ensemble d’un côté, vous examinez le problème, vous comprenez tous les besoins et vous travaillez à créer une troisième alternative qui y répondra.

Il ne s’agit pas d’une transaction, mais d’une transformation. Les deux parties obtiennent ce qu’elles veulent et construisent leur relation au cours du processus.

En mettant de l’avant un esprit de confiance et de sécurité, nous encouragerons les autres à devenir extrêmement ouverts et à se nourrir des pensées et des idées des uns et des autres, créant une synergie.

La véritable essence de la synergie est la valorisation des différences — les différences mentales, émotionnelles et psychologiques entre les personnes.

« La clé pour valoriser les différences est de réaliser que tous les gens voient le monde, non pas tel qu’il est, mais tel qu’ils sont. » Stephen Covey, les 7 habitudes des gens efficaces

Après tout, si deux personnes ont la même opinion, une seule n’est pas nécessaire. Lorsque nous prenons conscience de la perspective différente de quelqu’un, nous pouvons dire : « Bien ! Vous voyez les choses différemment ! Aide-moi à voir ce que tu vois. »

Nous cherchons d’abord à comprendre, puis nous trouvons force et utilité dans ces différentes perspectives afin de créer de nouvelles possibilités et des résultats gagnant-gagnant.

La synergie vous le permet :

  • Valoriser les différences chez les autres comme un moyen d’élargir votre perspective;
  • Éviter l’énergie négative;
  • Faire preuve de courage dans des situations d’interdépendance pour être ouvert et encourager les autres à être ouverts;
  • Catalyser la créativité et trouver une solution qui sera meilleure pour tous en cherchant une troisième alternative.

Leçons clés :

1. Faites une liste de personnes qui vous irritent. Maintenant, choisissez une seule personne. En quoi leurs points de vue sont-ils différents ? Mettez-vous à leur place pendant une minute. Pense à ce que ça fait d’être eux et fais semblant de l’être. Est-ce que cela vous aide à mieux les comprendre ?

La prochaine fois que vous serez en désaccord avec cette personne, essayez de comprendre ses préoccupations et pourquoi elle n’est pas d’accord avec vous. Mieux vous les comprendrez, plus il vous sera facile de les faire changer d’avis – ou de changer le vôtre.

2. Faites une liste des personnes avec qui vous vous entendez bien. Maintenant, choisissez une seule personne. En quoi leurs points de vue sont-ils différents ? Maintenant, notez une situation où vous avez eu un excellent travail d’équipe et une excellente synergie. Pourquoi ? Quelles conditions ont été réunies pour atteindre une telle fluidité dans vos interactions ? Comment pouvez-vous recréer ces conditions à nouveau ?

 

7. Aiguiser la scie

Résumé rapide :

Pour être efficaces, nous devons consacrer du temps au renouvellement physique, spirituel, mental et social. Le renouvellement continu nous permet d’augmenter de façon synergique notre capacité à pratiquer chaque habitude.

L’habitude 7 est axée sur le renouvellement, ou prendre le temps d' »aiguiser la scie ». Elle entoure toutes les autres habitudes et rend chacune possible en préservant et en mettant en valeur votre plus grand atout : vous-même.

Il y a quatre dimensions de notre nature, et chacune doit être exercée régulièrement et de façon équilibrée :

Dimension physique : Le but de l’amélioration physique continue est d’exercer notre corps d’une manière qui améliorera notre capacité à travailler, à s’adapter et à apprécier.

Pour nous renouveler physiquement, nous devons :

  • Mangez bien
  • Se reposer et se détendre suffisamment
  • Faites de l’exercice régulièrement pour développer votre endurance, votre souplesse et votre force.

Mettre l’accent sur la dimension physique permet de développer les muscles de proactivité d’Habit 1. Nous agissons en fonction de la valeur du bien-être au lieu de réagir aux forces qui nous empêchent d’être en forme.

Dimension spirituelle : Le but du renouvellement de notre moi spirituel est de fournir un leadership à notre vie et de renforcer votre engagement envers notre système de valeurs.

Pour vous renouveler spirituellement, vous pouvez :

  • Pratiquez la méditation quotidienne
  • Communiquer avec la nature
  • Immergez-vous dans la grande littérature ou la musique

Une concentration sur notre dimension spirituelle nous aide à pratiquer l’habitude 2, alors que nous révisons continuellement et nous nous engageons à respecter nos valeurs, afin que nous puissions commencer avec la fin en tête.

Dimension mentale : L’objectif du renouvellement de notre santé mentale est de continuer à élargir notre esprit.

Pour se renouveler mentalement, on peut :

  • Lire de la bonne littérature
  • Tenez un journal de vos pensées, de vos expériences et de vos idées.
  • Limitez l’écoute de la télévision aux seules émissions qui enrichissent votre vie et votre esprit.

Mettre l’accent sur notre dimension mentale nous aide à pratiquer l’habitude 3 en nous gérant efficacement pour maximiser l’utilisation de notre temps et de nos ressources.

Dimension sociale/affective : L’objectif de se renouveler socialement est de développer des relations significatives.

Pour vous renouveler émotionnellement, vous pouvez :

  • Chercher à comprendre profondément les autres
  • Contribuer à des projets significatifs qui améliorent la vie des autres
  • Maintenir une mentalité d’abondance et chercher à aider les autres à réussir.

Le renouvellement de notre dimension sociale et émotionnelle nous aide à pratiquer les habitudes 4, 5 et 6 en reconnaissant que des solutions gagnant-gagnant existent, en cherchant à comprendre les autres et en trouvant des troisième alternatives mutuellement bénéfiques par la synergie.

« Il ne se passe pas un jour sans qu’on ne puisse au moins servir un autre être humain en faisant des dépôts d’amour inconditionnel. » Stephen Covey, les 7 habitudes des gens efficaces

Alors que nous nous concentrons sur le renouvellement de nous-mêmes le long de ces quatre dimensions, nous devons aussi chercher à être un auteur positif pour les autres. Nous devons chercher à inspirer les autres vers une voie supérieure en leur montrant que nous croyons en eux, en les écoutant avec empathie, en les encourageant à être proactifs.

« Plus nous voyons les gens dans leur potentiel invisible, plus nous pouvons utiliser notre imagination plutôt que notre mémoire. » Stephen Covey, les 7 habitudes des gens efficaces

La vraie beauté des 7 Habitudes est que l’amélioration d’une habitude augmente synergiquement notre capacité à améliorer le reste.

Le renouvellement est le processus qui nous permet d’avancer dans une spirale ascendante de croissance et de changement, d’amélioration continue.

Leçons clés :

1. Dressez une liste d’activités qui vous aideraient à vous renouveler le long de chacune des quatre dimensions. Choisissez une activité pour chaque dimension et inscrivez-la comme objectif pour la semaine à venir. À la fin de la semaine, évaluez votre performance. Qu’est-ce qui vous a mené à la réussite ou à l’échec dans l’atteinte de chaque objectif ?

2. Engagez-vous à noter chaque semaine une activité spécifique  » affûter la scie  » dans les quatre dimensions, à la faire et à évaluer votre performance et vos résultats.

 


Partage Zen :)